IndonesianJournal.id, Jakarta – Charlie Shirataki seorang konten kreator berhasil menurunkan berat badannya dengan pola diet sehat yang dijalankannya. Dengan mengganti setengah beras yang biasa dikonsumsi dengan beras porang atau konjac atau shirataki, Charlie Shirataki berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 12 Kg dalam waktu 2 bulan.
“Melalui pengalaman perjalanan diet ini, saya berharap dapat memperkenalkan manfaat beras shirataki atau beras porang kepada masyarakat luas dan menginspirasi mereka untuk memilih pilihan makanan yang lebih sehat, tapi harus yang asli beras shiratakinya ya” ujar Charlie. “Saya percaya bahwa makanan sehat dan fashion dapat saling melengkapi dalam menciptakan gaya hidup yang lebih baik,” ucap Charlie pada saat jumpa wartawan di ajak Jakarta Fashion Week (JFW) 2024 di Pondok Indah Mall, Jakarta. Pada hari Kamis (24/10).
Dengan beras shirataki atau porang dari Mr.Ishii, hal ini tidak hanya mendukung penurunan berat badan, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan pencernaan dan pengendalian gula darah. Beras ini dikenal memiliki kandungan serat larut glukomanan yang tinggi, merupakan prebiotik yang dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.
“Pilihlah diet yang sesuai dengan komposisi tubuh, diikuti juga dengan pola makan yang sehat. Karena manusia mempunyai 3 tipe tubuh; Ektomorf (tulangnya panjang), Endomorf (tulang besar) sehingga massa lemak dalam tubuh lebih besar dari protein, Mesormorf (atletik) tubuh yang kuat dan bugar. Orang dengan tipe tubuh ini biasanya dapat menambah dan menurunkan berat badan dengan cepat.” Pungkas Elsa Hilman.
JFW 2025 tidak hanya akan menampilkan peragaan busana yang menawan, tetapi juga akan menyelenggarakan sesi edukasi tentang nutrisi dan manfaat beras shirataki, termasuk manfaatnya yang baik untuk pencernaan tubuh dan menjaga gula darah dalam tubuh. Para pengunjung akan diajak untuk mengenal lebih dalam tentang produk ini dan bagaimana mengintegrasikannya dalam pola makan sehari-hari.
